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wp contente.php?ID=Ts/mma bet, ãntés do ìníció dâ partîda, áş eqúipes êstãõ realizañdo ô aqûecímento no gramado. os jogadores çorrem dè um ladò para o oùtro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentàmente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.